Healthy Fast Food: Où le trouver

Publié le 17 juillet 2015

Parfois, il peut être difficile de manger sainement, peu importe les efforts que nous essayons. Le travail, les études et les loisirs peuvent rendre même la famille la plus active difficile à prendre le temps de prendre un repas sain et fait maison. C’est à ce moment que la restauration rapide est souvent la solution la plus attrayante pour notre ventre affamé. Puisque la restauration rapide n’est pas toujours la plus saine, nous avons dressé une liste de choix santé pour vous et votre famille.

 

C'est un signe des temps où les consommateurs commencent à exiger des options plus saines lorsqu'ils mangent rapidement. Les restaurants-minute plus sains se développent dix fois plus vite que les restaurants du même genre. En 2014 seulement, les consommateurs des États-Unis ont dépensé plus d'un million de dollars à Chipotle - l'une des options de restauration décontractée les plus saines actuellement disponibles. Et bien que Chipotle fasse notre liste pour une option de restauration rapide et saine, elle pourrait ne pas être disponible dans toutes les régions. Voici une liste d'autres options saines.

 

Vert doux  

 

Les fans des marchés de producteurs adoreront toutes les options riches en éléments nutritifs de Sweet Green. Avec une variété de garnitures et de choix de salades, les ingrédients présentés à Sweet Green sont d'origine locale. Avec plus d'une trentaine de franchises disponibles dans des villes des États-Unis, notamment à Boston et à Washington, DC, Sweet Green est l'une des chaînes de produits de santé qui connaissent la plus forte croissance. 

 

Roti Mediterranean Grill

 

Si vous êtes amateur de cuisine méditerranéenne, vous êtes déjà sur la bonne voie pour être en bonne santé, ce régime étant considéré comme l'un des meilleurs au monde, en particulier pour la santé cardiaque. Roti's Grill est inspiré des plats méditerranéens qui stimulent également le cerveau et peuvent démarrer votre métabolisme, favorisant ainsi la perte de poids. Le poulet, le riz et les légumes frais se marient bien avec le pain pita cuit au four dans chaque restaurant, tous les jours. Les grils Roti sont répartis dans l’ensemble de l’Illinois et la chaîne continue de s’étendre en Virginie et au Maryland.

 

Lyfe Cuisine

 

Étonnamment, deux anciens cadres de McDonald's, qui ont préféré les aliments frais et sains aux aliments frits, ont fondé Lyfe Kitchen. Vous trouverez Lyfe Kitchen en Californie où les célébrités et les chefs se régaleront de plats de 600 calories ou moins. Tous les ingrédients proviennent de sources fraîches et durables. Art Smith, le chef personnel à la fois d'Oprah, a créé le menu. En plus de la Californie, vous pouvez trouver Lyfe Kitchen dans le Colorado, le Nevada et New York, mais envisagez une expansion dans d’autres États bientôt!

 

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